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2014年10月 4日 (土)

トーク&ライブ@竹林閣

トーク&ライブ@竹林閣
トーク&ライブ@竹林閣
トーク&ライブ@竹林閣
トーク&ライブ@竹林閣
トーク&ライブ@竹林閣
9月19日は新宿の竹林閣にてクリップミュージックのイベントにトーク&ライブで出演させていただきました♪(小路真耶さん主催)

ご一緒させていただいた皆さま、ありがとうございました(*^^*)

また、東社長・奥さま・小路さん・司会の竹下さん・久米さん・簡さん・三浦さん・松岡さん・関係者の皆さま、ありがとうございました(*^^*)

また新たな出会いが数多くあり、実りある楽しい時間となりました♪感謝しております☆お料理も美味しかったー^^

そしてトーク&ライブ、(三浦修平さんの、とても興味深く楽しめた「ちょっといい漢字」トークの後に務めさせていただきました)

僕のトークテーマは陸上競技の中長距離ランナー経験より「ストレッチ・筋力トレーニングとランニング」とさせていただきました♪


ストレッチ(動的ストレッチを含み)や各筋肉の役割や役に立つ場面などを中心にお話しましたが、その中で肩こりに関係のある筋肉のストレッチや鍛え方も話題にしました(笑)

また、内容の前準備はしていったのですが、実際にやるとなったらよく考えたら見本を見せないといけないことに途中で気付きました(笑)

寝る筋トレ(ヒップリフトや(ある意味で腹式呼吸にお誂え向きの)ひねり腹筋)の時には、「お腹が見えてしまうといけませんので、ちょっと浜田省吾さんや矢沢永吉さんのスタイルにならせていただきまして♪」、とシャツインをしてから寝ました(笑)

ライブの方は様々なアーティストさんや関係者さんが集っている中緊張しましたが、温かな皆さまで、またもや皆さん歌って踊ってクラップして、と盛り上がってくださり、嬉しかったです^^

竹下さんを中心に、皆さんが歌詞を声を出して一緒に歌ってくださったのは最も嬉々たる瞬間でした(^^)

小路さん・久米さんやフラダンサーさんたちを中心に「つないだ手から(トランスver)」に合わせて踊ってくださり、以前郡上おどりを踊っていただいた機会並みの(笑)、意外な調和具合で、合い過ぎてました!、感謝しております☆

皆さま、当日は本当にありがとうございました(*^^*)

またお会い出来る日を楽しみにしております♪

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